骑行知识
- 如果晒后用热水洗脸，会使毛细血管扩张、充血，就如同被热水灼伤。凉水可以令毛孔收缩，使肌肤冷却，达到消热退红的作用。
2017-6-1 01:08
- 现在大街小巷越来越多的人骑上了公路车，从之前的“山马党”转型也好，新手也好，尤其是之前骑山地车，用惯了碟刹，2根手指轻松制动相比，经常有很多车友吐槽公路车刹车好费力呀，过弯难，不敢下坡等问题，那么接下 ...
2017-6-1 01:06
- 骑行是非常好的运动方式，可以有氧也可以无氧。看自己选择。但是骑行久了经常会腰疼脖子疼这是为什么呢?
2017-5-31 07:37
- 对于真正热爱骑行的人来，夏季的高温是不能阻挡的，不要说高温，即使狂风暴雨也不能不去骑车。夏季骑行，这4大问题献给这么热还坚持骑车的朋友。对于那些天太热不愿出门的人是不懂我们骑行的快乐。
2017-5-31 07:31
- 正确的骑行方法是不会损伤膝关节的，膝关节的损伤都是由于不正确的骑行方法造成的，很多人没意识到这点，健康骑行，保护膝盖很重要。
2017-5-29 07:13
- 随着自行车文化的普及与骑友们自发的推广传播，更多骑友加入到骑行的大队伍来了~不过对刚入门的新人骑行者来说，尤其容易步入某些误区，总结以下10个错误!骑行时一定要多加注意~
2017-5-28 06:51
- 骑行是很好的锻炼方式，能够强身健体;通过骑行能够使人更加健康，不过任何的体育锻炼都需要合理的补充。通过骑行可以达到减脂和锻炼的目的，消耗脂肪的同时，身体的维生素也会大量的流失。
2017-5-27 05:41
- 在平常的骑行中，我们经常会因为错误的姿势或者较低的坐垫高度而对膝关节造成损伤，膝盖对于自行车爱好者来说至关重要，一副健康的膝盖会让你免受疼痛之苦，正确的骑行方法是不会损伤膝关节的，所以保持正确的踩踏 ...
2017-5-27 05:32
- 在骑行过程的中，你是否会感到不适?其实一些微调，就能帮你轻松解决问题。下面一些建议可以帮助你找到最舒适的骑行姿势。
2017-5-25 09:09
- 如果你最近开始为一场比赛进行训练或者增加了日常的骑行量，你的胃口可能会变得比以前大。饥饿可能会在半夜、清晨或者晚饭后几个小时来袭——它总会在你意想不到的时候来敲门。
2017-5-25 09:07
